Πρωινή αναχώρηση από την Αθήνα και σύντομη στάση καθοδόν. Πρώτος μας σταθμός, η γραφική Αράχωβα, χτισμένη αμφιθεατρικά στις νότιες πλαγιές του Παρνασσού. Ελεύθερος χρόνος για να περιηγηθούμε στα πλακόστρωτα σοκάκια και για να απολαύσουμε ένα ρόφημα σε κάποιο από τα πολλά café της περιοχής. Συνεχίζουμε για το πανέμορφο Γαλαξίδι, το γραφικό λιμάνι που είναι χτισμένο σε μικρό φιόρδ. Ένας ιστορικός, διατηρητέος οικισμός με πλούσια ναυτική ιστορία, γνωστός για τα γραφικά καπετανόσπιτα των τολμηρών καπεταναίων που μετέφεραν εμπορεύματα σε όλη τη Μεσόγειο. Στο Γαλαξίδι, κάθε χρόνο την ημέρα της Καθαρά Δευτέρας διοργανώνονται τα "Αλευρομουτζουρώματα"  ένα έθιμο γεμάτο χρώμα, διασκέδαση και πολλά μουτζουρώματα! Το έθιμο αυτό κρατεί για αιώνες στο χωριό του Νομού της Φωκίδας, καθώς με αυτόν τον τρόπο οι ναυτικοί αποχαιρετούσαν τις οικογένειες τους. Σήμερα, ο πόλεμος με το αλεύρι ξεκινάει - με τη διανομή του από τον Δήμο όπου παρέχεται δωρεάν σε όλους - από συγκεκριμένο σημείο που ορίζεται από την προηγούμενη μέρα. Έτσι αρχίζει η αλλεπάλληλη μάχη από τα στενά του Γαλαξιδίου, όπου πολλές φορές μαζί με την πρόσμιξη χρώματος κόκκινου, μπλε, πορτοκαλί (συνήθεια που υιοθετήθηκε αργότερα από τους νέους) αλευρώνουν και χρωματίζουν παράλληλα, ολάκερο το χωριό και τους περαστικούς που θα συναντήσουν. Στόχος τους να φτάσουν στο τέρμα, δηλαδή κάτω στο λιμάνι, όπου και ολοκληρώνεται η “αλευροχυσία”. Χοροί, μουσική και πανηγυρική διάθεση ξεχυλίζουν από κάθε στενό του οικισμού. Παραμονή για γεύμα (κούλουμα) και για Αλευρομουτζούρωμα! Το απόγευμα θα αναχωρήσουμε για επιστροφή στην Αθήνα, αφού πρώτα απολαύσουμε τον απογευματινό καφέ μας στην παραλιακή Ιτέα.